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Bienvenue dans cette délicieuse aventure culinaire mettant à l’honneur les délicieuses Courgettes parmesan doré! Un mariage subtil entre la douceur des courgettes et l’intensité du parmesan, ce fondant est une explosion de saveurs en bouche. Que ce soit en entrée, en plat principal ou pour un apéritif gourmand, cette recette saura séduire vos papilles et celles de vos convives.
Lorsque les premières courgettes de l’été pointent le bout de leur nez, c’est le moment idéal pour se laisser tenter par ce délice fondant. Ce gâteau invisible aux courgettes et parmesan, à la texture aérienne et au goût raffiné, est devenu un incontournable de mes étés. Son moelleux se conserve parfaitement et se réchauffe sans perdre de sa saveur, pour le plaisir des gourmands en quête de nouvelles sensations gustatives.
Que vous soyez amateurs de fromage ou en quête de nouvelles associations, n’hésitez pas à personnaliser cette recette en optant pour du gruyère ou du comté. Ajoutez-y votre touche personnelle en intégrant des herbes aromatiques ou en mariant les courgettes à d’autres légumes pour une explosion de couleurs. Les Courgettes parmesan doré sauront ravir vos convives et égayer vos repas estivaux. À vos fourneaux pour une expérience culinaire inoubliable!
Bénéfices rapides
- Recette facile à réaliser avec des ingrédients simples et courants
- Plat polyvalent pouvant être servi en entrée, plat principal ou à l’apéro
- Texture fondante et savoureuse grâce au mariage des courgettes et du parmesan
- Possibilité de personnalisation en ajoutant d’autres fromages ou légumes
Pourquoi vous allez adorer cette recette de Délicieuses courgettes gratinées au parmesan croustillant
- Texture fondante et aérienne grâce à l’ajout de parmesan
- Saveur intense et délicate mêlant courgettes et parmesan
- Idéal en entrée ou plat principal, accompagné d’une salade fraîche
- Recette créative pour utiliser les courgettes estivales
- Possibilité de personnalisation avec d’autres fromages ou légumes
- Se conserve jusqu’à trois jours au réfrigérateur sans perdre sa texture
- Se réchauffe au four pour retrouver toute sa saveur
- Peut être servi seul, en apéritif, au brunch ou avec une sauce tomate
- Recette originale et ludique avec des légumes « invisibles » dans la pâte
Ingrédients pour Délicieuses courgettes gratinées au parmesan croustillant
Légumes
- 4 courgettes de taille moyenne, bien essuyées
Ingrédients de base
- 100 g de farine tout usage
- Poivre noir fraîchement moulu
- 50 ml d’huile d’olive de bonne qualité
- 60 g de fromage parmesan râpé
- Une pincée de sel selon vos goûts
- Basilic ou herbes aromatiques ciselées, selon disponibilité (optionnel)
- 1 sachet de levure chimique (environ 11 g)
- 100 ml de lait entier
- 2 œufs frais
Comment faire Délicieuses courgettes gratinées au parmesan croustillant
Étape 1: Préparer le four
Préchauffez le four à 180°C.
Étape 2: Courgettes prêtes à l’emploi
Laver les courgettes puis les découper en fines tranches ou les râper à l’aide d’une mandoline.
Étape 3: Mélanger les éléments liquides
Dans un saladier, battre les œufs avec du lait et de l’huile d’olive jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
Étape 4: Intégrer les ingrédients secs
Incorporer la levure et la farine dans la pâte en mélangeant jusqu’à obtenir une consistance homogène, sans grumeaux.
Étape 5: Parfumez avec les assaisonnements et le fromage
Ajoutez le parmesan râpé à la préparation et assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement des herbes selon votre goût.
Étape 6: Ajout des courgettes
Incorporer les tranches de courgettes à la pâte en veillant à les enrober uniformément.
Étape 7: Mouler la pâte
Verser la préparation dans un moule préalablement huilé ou recouvert de papier cuisson, en veillant à bien répartir sur toute la surface.
Étape 8: Cuire au four
Cuire au four pendant environ 35 à 40 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée et l’intérieur ferme.
Étape 9: Laisser refroidir
Retirez du four et laissez refroidir avant de démouler avec précaution.
Conseils de conservation
Après avoir savouré le délicieux fondant aux courgettes et parmesan, il est important de bien conserver ce plat pour en préserver la fraîcheur et les saveurs. Une fois refroidi, vous pouvez le conserver jusqu’à trois jours au réfrigérateur, dans un contenant hermétique pour éviter toute altération. Ce fondant conserve son moelleux, même lorsqu’il est froid. Pour retrouver sa texture initiale, il est recommandé de le réchauffer quelques minutes au four traditionnel, en évitant le micro-ondes qui risquerait de l’assécher.
Si vous souhaitez varier les plaisirs et les saveurs, n’hésitez pas à personnaliser votre fondant aux courgettes et parmesan. Vous pouvez remplacer le parmesan par du gruyère ou du comté pour une saveur plus douce, ou ajouter des morceaux de feta pour une note salée différente. Vous avez également la possibilité de mélanger des carottes aux courgettes pour apporter de la couleur à votre plat. Servez ce fondant en accompagnement d’une salade verte, en apéritif découpé en dés, ou même au brunch. Il se marie parfaitement avec une sauce tomate maison ou un peu de fromage blanc aux herbes fraîches. Ainsi, en suivant ces conseils de conservation et de personnalisation, vous pourrez profiter pleinement de ce fondant aux courgettes et parmesan, un plat estival qui fera le bonheur de vos convives à coup sûr.
Substitutions d’ingrédients
Pour cette recette de courgettes parmesan doré, il est possible de remplacer le parmesan par du gruyère ou du comté râpé si vous préférez un goût moins intense. Ces fromages apporteront également une touche de saveur savoureuse à votre plat. Si vous souhaitez ajouter une autre note de fromage, la feta peut être une bonne alternative pour une saveur plus salée et différente. De plus, mélanger des carottes aux courgettes peut non seulement apporter de la couleur à votre plat, mais aussi une texture intéressante.
Il est également possible de faire des substitutions dans la pâte en remplaçant la farine tout usage par une alternative sans gluten si nécessaire, comme de la farine d’amande ou de la farine de riz. Pour une version plus légère, vous pouvez opter pour du lait écrémé ou une alternative végétale comme du lait d’amande. Enfin, si vous préférez une option sans œufs, vous pouvez essayer de les remplacer par des substituts végétaux comme du yaourt végétal ou de la compote de pommes pour lier la préparation. Ces substitutions peuvent être adaptées en fonction des régimes alimentaires ou des préférences personnelles.
Suggestions de présentation
Pour une présentation créative de ce délicieux fondant aux courgettes et parmesan, vous pourriez le découper en petites portions individuelles à l’aide d’emporte-pièces pour former des bouchées apéritives élégantes. Disposez-les sur un plateau avec quelques feuilles de basilic frais pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Une autre idée serait de servir ce fondant en tranches épaisses, accompagnées d’une sauce tomate maison joliment dressée en spirale sur l’assiette, apportant ainsi une touche artistique et gourmande à votre présentation. Vous pourriez également saupoudrer légèrement de parmesan supplémentaire sur le dessus pour une finition encore plus savoureuse.
FAQ pour Délicieuses courgettes gratinées au parmesan croustillant
Peut-on remplacer le parmesan par un autre type de fromage dans cette recette ?
Certainement, essayez avec du gruyère ou du comté râpé pour varier les saveurs.
Est-il nécessaire de presser les courgettes râpées avant de les utiliser dans la recette ?
Pressez doucement les courgettes râpées avant de les utiliser pour éliminer l’humidité en surplus.
Peut-on conserver ce fondant aux courgettes et parmesan au réfrigérateur ?
Tout à fait, il se conserve bien au réfrigérateur et peut être servi froid ou légèrement réchauffé.
Pourquoi appelle-t-on cette recette un « gâteau invisible » ?
On l’appelle gâteau invisible parce que les légumes sont tellement fins qu’on les voit à peine dans la pâte. C’est une création familiale que beaucoup de gens ont adaptée pour faire manger plus de légumes tout en se régalant.
Conclusion
Les Courgettes Parmesan Doré sont une véritable révélation estivale en cuisine. Avec leur mélange parfait de courgettes fondantes et de parmesan savoureux, ces petits délices sauront conquérir les palais les plus exigeants. Que ce soit en entrée, en plat principal ou à l’apéro, ce fondant aux courgettes et parmesan est une option gourmande et versatile qui apportera une touche de fraîcheur à vos repas estivaux. N’hésitez pas à personnaliser la recette en variant les fromages ou en ajoutant d’autres légumes pour plus de saveurs. Laissez-vous tenter par cette recette simple et délicieuse qui fera briller vos tables d’été. À vos fourneaux pour régaler vos convives avec ces délicieuses Courgettes Parmesan Doré!

Délicieuses courgettes gratinées au parmesan croustillant
Ingrédients
Légumes
- 4 courgettes de taille moyenne, bien essuyées
Ingrédients de base
- 100 g de farine tout usage
- Poivre noir fraîchement moulu
- 50 ml d’huile d’olive de bonne qualité
- 60 g de fromage parmesan râpé
- Une pincée de sel selon vos goûts
- Basilic ou herbes aromatiques ciselées, selon disponibilité (optionnel)
- 1 sachet de levure chimique (environ 11 g)
- 100 ml de lait entier
- 2 œufs frais
Instructions
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Préparer le four: Préchauffez le four à 180°C.
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Courgettes prêtes à l’emploi: Laver les courgettes puis les découper en fines tranches ou les râper à l’aide d’une mandoline.
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Mélanger les éléments liquides: Dans un saladier, battre les œufs avec du lait et de l’huile d’olive jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
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Intégrer les ingrédients secs: Incorporer la levure et la farine dans la pâte en mélangeant jusqu’à obtenir une consistance homogène, sans grumeaux.
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Parfumez avec les assaisonnements et le fromage: Ajoutez le parmesan râpé à la préparation et assaisonnez avec du sel, du poivre et éventuellement des herbes selon votre goût.
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Ajout des courgettes: Incorporer les tranches de courgettes à la pâte en veillant à les enrober uniformément.
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Mouler la pâte: Verser la préparation dans un moule préalablement huilé ou recouvert de papier cuisson, en veillant à bien répartir sur toute la surface.
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Cuire au four: Cuire au four pendant environ 35 à 40 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée et l’intérieur ferme.
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Laisser refroidir: Retirez du four et laissez refroidir avant de démouler avec précaution.








